Упражнения для развития памяти у младших школьников

Тренируем слуховую память

Чем больше мы тренируем память, тем больше можем запомнить. Итак, приступаем к упражнениям по развитию слуховой памяти у младших школьников. Занятия могут проводиться как группой, так и индивидуально.

Добавь свое

Это упражнение хорошо отрабатывать группой. Здесь принцип такой. Взрослый предлагает нехитрый сюжет, например, поездка в путешествие или поход в магазин. Начинает так: «Я положил в чемодан (сумку) книгу». Ребенок должен повторить это предложение сначала и добавить что-то от себя. Например: «Я положил в чемодан (сумку) книгу и карандаши». Второй участник занятий снова повторяет все сначала (фраза уже длиннее) и добавляет свое.

Запомни ритм

Карандашом или палочкой вы постукиваете по столу в определенном ритме и предлагаете ребенку его повторить. Начинать нужно с простых звуков, по мере того, как школьник справляется, ритм можно усложнять.

Поем песенки

Для развития слуховой памяти эффективно помогает такой простой прием, как пение песенок голосами знакомых персонажей мультфильмов, например. Для того чтобы изобразить чужой голос, ребенку придется вспомнить его тембр, громкость, интонацию и ритм.

Ищем пару

Тренировка состоит из двух этапов. На первом этапе вы читаете пары слов. Например: цветок – ваза, школа – ученик, заяц – лес, река – берег. На втором этапе вы называете одно слово из зачитанной пары и предлагаете малышу назвать второе. Если ваш ученик справляется, значит у него все в порядке и с памятью, и с логикой.

Играем в ассоциации

Это более сложное упражнение, хотя вашему ребенку точно понравится. Подготовьте несколько карточек, на которых изобразите предметы, животных. Например, лиса, свитер, солнце, автобус. Разложите карточки перед ребенком. Поставьте задачу: вы называете слова, а ребенок подбирает к ним картинку. Слова могут быть такими: лес, одежда, погода, гараж.

Методики

Взрослым важно, чтобы была правильно подобрана методика развития памяти. Если для детей есть конкретные программы (чаще всего игровые), то после школьной скамьи человек остаётся наедине со своими проблемами

Кто-то предпочитает их игнорировать: забыл про назначенную встречу — с кем не бывает! Кто-то не решается идти на приём к психотерапевту или нейробиологу: стыдно сознаваться, что никак не можешь запомнить собственный номер телефона. Другие пытаются идти по стопам детских воспоминаний и играют в онлайн-тренажёры для дошкольников и подростков, так как ничего более путного сами найти не умеют.

Провальными оказываются все три ситуации. В итоге память будет неизменно ухудшаться и с каждым годом всё больше и больше. Поэтому всем взрослым нужно знать, какие методики по её развитию созданы для людей, которым уже за… А их на самом деле не так уж и мало:

• мнемотехника;
• нейробика;
• пальчиковая гимнастика;
• речевые зарядки;
• скорочтение;
• онлайн-тренажёры;
• тестовые и игровые задания;
• обычные упражнения на развитие памяти;
• мобильные приложения.

Помимо этих эффективных методик можно использовать чудо-средства народной медицины и инновационные технологии современной. БАДы, витаминные комплексы, таблетки, улучшающие работу мозга и укрепляющие познавательные психические процессы, вкупе с вышеперечисленными способами позволят запоминать и воспроизводить гигабайты полезной информации. Ну и, конечно, не забывайте, что всё это не будет иметь эффекта, если не нормализовать образ жизни и не следить за своим здоровьем.

Развиваем ассоциативную память

Развитие ассоциативной памяти у учеников младших классов является очень действенным методом. Для тренировки формирования ассоциаций есть целая наука – мнемотехника. Упражнения на развитие ассоциаций включают в себя схемы, таблицы, пары слов, не связанные по смыслу. По поводу последнего – назовите пару слов, разных по смыслу и дайте задание ребенку придумать историю с использованием данных слов. А схемы, таблицы с картинками научат детей составлять рассказы; выполнять какие-то манипуляции в определенной последовательности, например, одеваться. Мнемосхемы помогают увеличить словарный запас, быстро запоминать текст. Говорят, что стихотворение лучше запомнить, если его «увидеть».

Что мешает нам быстро читать

Чтобы понять, как читать быстро, нужно разобраться, как вообще происходит этот процесс. Что мы делаем во время чтения? Следим глазами за текстом, но не линейно, а скачками — фиксируемся на одной группе слов, затем переходим к следующей, а иногда останавливаемся на осмысление или отходим назад. Такие движения (их называют саккады) занимают считанные доли секунды, но они происходят непрерывно, поэтому в целом замедляют чтение.

На устранении этих «скачков» основана одна из техник скорочтения. Специалисты советуют непрерывно отслеживать, куда направлен взгляд, и тренировать навык линейного движения — слово за словом, без забеганий вперед и возвратов назад.

У ребенка такой подход сначала снизит скорость чтения еще больше, но постепенно выработается привычка, и он сможет охватывать взглядом два-три слова сразу. Этот способ не сделает его рекордсменом, но поможет читать быстрее и лучше запоминать информацию.

Помимо привычки двигаться по тексту скачками, есть еще несколько факторов, которые влияют на скорость чтения:

• Ограниченное поле зрения — наши глаза устроены так, что вмещают в поле центрально зрения всего 5-30°. Все остальное воспринимается периферическим зрением, которое развито намного слабее. Все, что не попало в видимый участок, мозг попросту «достраивает» по имеющимся данным. Поэтому нельзя прочитать страницу целиком за считанные секунды, но можно научиться понимать смысл текста по отдельным фразам.
• Субвокализация или проговаривание слов — даже читая про себя, ребенок может мысленно проговаривать текст, поскольку ему не хватает навыка воспринимать слова, как зрительные образы, и моментально схватывать их суть. Чтобы избавиться от субвокализации, можно попросту больше читать, но эффективнее будут все-таки уроки скорочтения.
• Проблемы с концентрацией внимания — низкая скорость чтения у младших школьников может быть связана со слабо развитой способностью сосредотачиваться на задаче. Так бывает, когда ребенок часто отвлекается, «витает в облаках» или не может усидеть на месте. Это может быть как признак СДВГ (синдрома дефицита внимания), так и последствия стресса, плохого сна, отсутствия дисциплины. Навык концентрации тоже можно развивать.

Чтение

Чтение лидирует среди способов, позволяющих увеличить словарный запас.

Конечно, речь идет о качественной литературе, а не о дешевых душещипательных романах или однообразно-бессмысленных детективах.

Под качественной литературой подразумевается не только отечественная и зарубежная классика. Кому-то придется по душе 4 тома «Войны и мира», а кто-то в процессе такого чтения захочет повторить судьбу Анны Карениной. Чтение должно доставлять наслаждение, нужно просто найти автора по душе

Евгений Гришковец, Борис Акунин, Сергей Лукьяненко – это небольшой перечень современных авторов, на чьи произведения стоит обратить внимание

Как обогатить словарный запас

Рецепт, на самом деле, весьма прост: чтобы научиться красиво говорить, нужно… говорить. Это правда. Учитесь говорить в непосредственном общении. Рассказывайте истории, сюжеты книг или фильмов, новости или впечатления. Старайтесь использовать новые слова, которые не употребляли прежде. Включайте их в свою жизнь осознанно.

Пишите письма

Решить задачу о том, как повысить количество употребляемых слов, поможет и письменная речь. Пишите письма. Пишите на форумах или в соцсетях. Пробуйте писать статьи или эссе. Ведите дневник.

Тщательно подбирайте слова и речевые обороты, ищите синонимы – в этом деле важна практика и еще раз практика.

Выступайте с речью

Очень хорошо обогатить речь помогают публичные выступления и ответственные разговоры. Сделайте набросок на бумаге заранее. Тренируйтесь, ищите разные варианты, наиболее точно и полно отражающие вашу точку зрения. Если вам предстоит выступать перед большой аудиторией, пусть речь будет яркой и насыщенной, нежели тусклой и безэмоциональной.

Учите стихи

Учите наизусть стихи, пересказывайте тексты

Важно не просто рассказать текст, но сделать это максимально близко к стилистике автора, обращая внимание на новые слова и фразеологизмы. Рассказывайте эмоционально, с выражением, тогда и запоминаться новые слова будут легче

Постоянно пополняйте активный и пассивный словарный запас: важно и то, и другое. Слушайте аудиокниги, разгадывайте кроссворды, смотрите полезные образовательные передачи и общайтесь с образованными развитыми людьми.
Чтобы лучше запомнить новое слово или оборот речи, создавайте яркий образ, визуализируйте его внутри себя

Слова хорошо запоминаются в связке с другими, в предложениях, а не сами по себе.
Записывайте понравившиеся цитаты и выражения. Употребляйте их в своей речи. Главное, чтобы это было уместно.
Не употребляйте жаргонных словечек и мата: подходите к вопросу творчески, ищите красочные яркие замены.
Не заполняйте кратковременную память бесполезной информацией.
Изучайте иностранный язык. Любой. Как ни странно, это позволяет параллельно пополнить активный и пассивный словарный запас родного языка тоже.

Графические диктанты

Хорошо развивает внимание рисование по клеточкам и графические диктанты. Начинать писать графические диктанты нужно с простых изображений, постепенно переходя к сложным

Чтобы освоить этот нужный для ребенка навык, есть прекрасное пособие «Математические диктанты по клеточкам».

О. Наумова «Математические диктанты по клеточкам»

Занимаясь по этой книге, ребенок пошагово, плавно переходя от одного задания к другому, научится писать математические диктанты по клеточкам. Обучение будет в радость и вам, и вашему малышу.

• В книге 65 упражнений, составленных в игровой увлекательной форме.
• Все задания построены по принципу «от простого к сложному».
• Задания вызывают у ребенка интерес.
• Ребенок сможет выполнять упражнения самостоятельно.

Польза для ребенка:

• развитие пространственного мышления;
• тренировка внимания;
• развитие наглядно-образного мышления;
• научится ориентироваться на листе бумаги;
• развитие  воображения и памяти;
• легче овладеет письмом;
• станет более уверенным в себе.

О словах

Часто мы слышим выражение «двух слов связать не может». Фраза весьма обидная, и никто не хотел бы услышать ее в свой адрес.

Между тем, нынешнее положение дел весьма удручает. Наш лексикон истощился до незначительных 5 000 – 7 000 слов. А в русском языке содержится порядка 500 000 корней. Имеются в виду звучные, наполненные смыслом слова.

Казалось бы, с какой целью следует увеличивать словарный
запас? Мы ведь можем выразить свои мысли, подобрать взамен забытому слову
синоним, в общем, донести до собеседника смысл сказанного.

Однако чем обширнее словарный запас, тем легче человеку контактировать с любой аудиторией.

Если аудитория представлена умными, начитанными людьми – богатый лексикон позволит встать на одну ступень с ними. А если публика довольно ограничена в восприятии – лексикон подбросит незамысловатые слова, позволяющие объяснить суть без лишнего фарса.

В любом случае яркая неоднообразная речь очаровывает, привлекает и располагает. Красиво говорящий собеседник имеет неоспоримое преимущество. Кстати, согласно проведенным исследованиям, обширный словарный запас существенно повышает конкурентоспособность.

Мы поговорим о самых действенных способах пополнения
лексикона, которые, к тому же, приносят радость и расширяют кругозор.

Правила гигиены мозга

Каждый, кто решил взяться за развитие памяти и внимания, безусловно, желает добиться наилучших результатов. Чтобы эффективно тренироваться, спортсмену нужны подходящие условия (площадка, инвентарь). То же самое касается и развития мышления – мозг нуждается в определенных условиях для плодотворной работы. Выполнение следующих правил гарантирует максимальный уровень запоминания.

Обеспечьте мозг кислородом.

Каждые сутки кровь в полном объеме циркулирует через мозг 400 раз и несет его клеткам жизненно необходимый кислород. Чтобы его хватало для интенсивной деятельности нашего суперкомпьютера, минимум 24 часа в неделю следует проводить на свежем воздухе. Если нет возможности совершать прогулки, помещение нужно регулярно проветривать.

Обеспечьте себе полноценный сон.

Возможно, Наполеон мог спать три часа в сутки, но сегодня среднестатистическому взрослому человеку желательно выделять для пребывания в царстве Морфея 7-8 часов ежесуточно.

Не курите.

Табак действительно дает краткосрочный эффект концентрация внимания. Но память курильщиков со временем ухудшается, и это факт.

Откажитесь от алкоголя.

Этиловый спирт сначала расширяет сосуды, а затем вызывает их сужение, потому мозг начинает страдать от недостатка кислорода. Всем известно, что в состоянии опьянения возникают так называемые провалы в памяти. Но речь не только о вечеринках, на которых текут пивные или винные реки – бокал вина за ужином существенно снижает запоминание.

Остерегайтесь некоторых медикаментов.

Временные проблемы с памятью могут вызывать успокоительные на базе диазепама, лоразепама, хлоразепама и прочие, а также некоторые болеутоляющие, противовоспалительные и лекарства от аллергии.

Практические рекомендации

Развивающие интеллект упражнения для семилетки не должны быть слишком простыми. Они должны вызывать интерес, заставлять искать решения, иногда даже заводить в тупик – нашедший из него выход ребенок гордится своими личными достижениями, что формирует у него правильную самооценку.

Занятия для ребенка 7 лет должны быть занимательными и не очень простыми

Самыми эффективными и своевременными в этом возрасте считаются следующие занятия:

• Загадки – кладезь народной мудрости и довольно хитрые ловушки для ума. Не думайте, что это просто, выбирайте загадки соответствующего уровня, и ребенку придется попыхтеть, чтобы найти верную отгадку.
• Конструкторы – пластиковые типа Lego или электронные с возможностью составления своих схем. Моделирование (самолеты, замки, корабли и т. д.) развивает мелкую моторику, учит работе с инструкциями по сборке и пониманию схем.
• Играйте в придумывание историй, подойдут развлечения «Сочини небылицу» или так любимое детьми и взрослыми «Верю – не верю». Причем ребенок должен не просто ответить, верит он или не верит в сказанную вами фразу, но и обосновать свой ответ – это способствует развитию речи. Затем свою небылицу придумывает он сам.
• Шахматы, шашки, тематические настольные игры, для которых требуется компания, развивают не только мышление, но и учат ребенка взаимодействовать с остальными участниками. Если игры содержат интеллектуальный или логический контент (разгадывание головоломок, карточки зоолото, географические путешествия, исторические события и т. д.), они полезнее вдвойне.
• Пазлы для детей 7-ми лет должны включать не более 160 элементов, это могут быть пейзажи, изображения мультгероев и персонажей сказок, животных. Пазлы развивают мелкую моторику и пространственное мышление.

Пазлы – игра для разностороннего развития

• Развитие устного счета – одна из важных составляющих обучения ребенка в этом возрасте. Игра в магазин или поход в настоящий супермаркет, упражнения ментальной арифметики помогут ребенку научиться работать с цифрами в своей голове, а не только в наглядности.
• Расширяйте словарный запас ребенка любыми играми в слова, например, называйте города на определенную букву или животных, начиная новое слово на последнюю букву предыдущего. А словарная игра «Снежный ком» не только эффективна в развитии памяти, но и заставляет работать ассоциативное мышление.
• Спрашивайте мнение ребенка о прочитанных книгах или просмотренном фильме/мультфильме: пересказ сюжета способствует тренировке памяти, фокусировке на деталях, развивает умение выстраивать связный развернутый ответ из нескольких фраз.

В общении ребенок активно развивает речь и словарный запас

И не забывайте, что на развитие интеллекта влияют также занятия спортом и в целом активный образ жизни. Спортивные нагрузки и интересный отдых, прогулки на свежем воздухе помогают организму ребенка полноценно отдыхать, поэтому дальнейшие интеллектуальные занятия будут результативнее и не в тягость малышу.

Какие бывают виды памяти

Чтобы выбрать подходящие упражнения для развития памяти, стоит разобраться, как происходит процесс запоминания. Для этого обратимся к общепринятой классификации памяти.

1. По длительности:

• кратковременная (информация запоминается легко, но также легко и забывается);
• долговременная (данные хранятся в памяти долго);
• оперативная (информация удерживается некоторое время).

1. По типу:

• слуховая (лучше запоминается услышанное);
• зрительная (легче запоминаются зрительные образы);
• двигательная (все, что связано с движением – запоминает тело);
• образная (эмоциональная, ассоциативная);

1. По степени приложения усилий:

• непроизвольная (не требуется усилий для запоминания чего бы то ни было);
• произвольная (нужно постараться, чтобы запомнить событие или объект);
• непосредственная (запоминается механически, мышление не «включается»);
• опосредованная (требует построения логической цепочки, осмысления данных).

Кстати, у малышей хорошо развита именно механическая память, поэтому специалисты рекомендуют начинать изучение иностранных языков еще до школы.

Как «работает» человеческая память? Тут можно выделить три этапа:

• запоминание;
• хранение информации;
• извлечение (воспроизведение) данных.

Что должен знать и уметь ребенок 6-7 лет, поступающий в школу

Требования к детям очень высокие. Просто так обычный ребенок все тестирования вряд ли пройдет, а значит, с ним обязательно нужно заниматься. Одними из стандартов знаний является умение рассказать о себе следующее:

• свои ФИО;
• ФИО обоих родителей;
• полный адрес проживания (включая страну и город).

Тестирование дошкольников — обязательное условие при приеме в школу

Также ребенок должен знать, какие бывают дикие и домашние животные, чем они отличаются и как называют их детенышей.

Дошкольник должен правильно держать ручку, уметь обводить и писать простые фигуры, такие как овал, квадрат, круг, треугольник, а также волнистые линии.

Какими стандартными знаниями и умениями должен обладать будущий школьник:

• безошибочно называть дни недели;
• не путаться в понятиях «право-лево»;
• знать основные праздники;
• уметь рассказать о популярных видах спорта;
• знать наизусть времена года, месяцы, в какой последовательности они идут, сколько часов в дне, минут в часе, уметь ориентироваться во времени.

Обратите внимание! Помимо этих знаний, будущий первоклассник должен знать основные профессии, отвечать на вопросы, чем они занимаются, а также иметь базовые навыки ухода за комнатными растениями. А одеваться, раздеваться, выворачивать и складывать свои вещи — основные навыки, которым должен быть обучен каждый ребенок

https://youtube.com/watch?v=T53Yi5chcqs

Психологическая и интеллектуальная готовность ребенка к школе

Таким же образом, при помощи подобных проб, которые входят в комплексную нейропсихологическую диагностику, можно проверить и структуры мозга, отвечающие за (мы расставили их в порядке важности):

межполушарные связи (общая эффективность работы мозга, общий интеллект);
пространственное восприятие;
фонетическое развитие (речь);
крупную моторику (координация, вестибулярный аппарат, успехи в спорте);
образное мышление (творческие способности);
контроль, концентрацию, внимание (лобные доли);
мелкую моторику (готовность к освоению письма);
логику, память, абстрактное мышление, общий интеллект.

Таким образом, данные пробы проверяют психологическую готовность, т.е. сформированность структур, отвечающих за психические функции, и интеллектуальную готовность, т.е

развитость структур головного мозга, отвечающих за высшие психические функции – память, внимание, логику, мышление в целом

Проверив степень развития данных структур головного мозга ребенка, Вы сможете сделать однозначный и точный вывод о готовности вашего ребенка к школе. Если структуры зрелые, то ребенок готов к обучению, учеба в школе будет даваться ему легко. Он будет проявлять к ней интерес, понимать нужность этого, нормально взаимодействовать с учителями и одноклассниками.

Рано или поздно: советы родителям

Согласно закону об образовании, ребенок может пойти в первый класс с шести с половиной до восьми лет. Тут важен индивидуальный подход: некоторые дети готовы к школе в шесть лет, а другие не готовы и в семь. 

К примеру, вот мнение Оксаны С., которая отдала сына в школу почти в восемь лет и не жалеет об этом:

Для диагностики готовности к школе психологи используют специализированные комплексные тесты — например, ориентационный тест Керна-Йирасека, тест «Рисунок человека», различные опросники и так далее. Родители тоже при желании могут воспользоваться некоторыми из диагностических методик, которые есть в интернете.

Однако увлекаться самостоятельной диагностикой все же не стоит. Если есть сомнения, лучше обратиться к психологу или нейропсихологу. Он проведет диагностику и точно скажет об уровне готовности ребенка, о трудностях (если они есть), даст рекомендации. Лучше делать это весной, чтобы было время устранить проблемы и подготовиться к школе. 

Советы

Мы разобрали проверенные способы, позволяющие увеличить словарный запас, и напоследок, несколько советов:

1. Учите стихи. Даже четверостишие в день позволит накопить значительное количество новых слов и целых выражений. К тому же, стихи отлично тренируют память и помогают в профилактике болезни Альцгеймера.
2. Пишите письма. Как мы отвыкли писать обычные бумажные письма друзьям и любимым. А ведь это роскошный способ взглянуть со стороны на свою речь. Перечитывая письмо на несколько раз, понимаешь, какие слова не следует использовать, где заменить синонимом, придать глубину и утонченность. А еще письма – это романтично и самобытно.
3. Расширяйте границы общения. Мир постоянно удивляет своим многообразием, в том числе, многообразием слов. Жажда нового, открытость окружающим людям, событиям способны напитать лексикон, и просто раскрасить жизнь всеми цветами радуги.

Социальная готовность

Ребенок должен уметь общаться со взрослыми и сверстниками, понимать и принимать установленные в социуме правила. 

Если он активно играет со сверстниками, живо интересуется происходящим вокруг, любит задавать вопросы — его социальное развитие благоприятно для начала обучения в школе. Если же малыш плохо воспринимает просьбы, привык нарушать правила, у него не развит эмоциональный интеллект и он не умеет выстраивать общение со сверстниками, школьная адаптация может пройти тяжело.

Проблемы в этом плане чаще всего наблюдаются у детей, которые не ходили в детский сад. Они могут стесняться задавать вопрос или просить взрослого о помощи; могут не знать, как договариваться с детьми, участвовать в совместной деятельности. Однако, подобные сложности вовсе не означают, что обучение в школе невозможно. Таким детям требуется более внимательное отношение со стороны педагога и родителей, особенно в первые месяцы учебы. 

Кроме того, важно, чтобы ребенок владел элементарными бытовыми навыками: умел завязывать шнурки, переодеваться в спортивную форму, складывать школьные принадлежности в рюкзак, тщательно мыть руки и так далее. И, конечно, был способен попросить о помощи, если что-то не получается

Приемы расширения лексикона без дополнительного времени

Развитие словарного запаса, по сути, необходимо для озвучивания своих мыслей, намерений, анализа и выводов. Умение это подкрепляется практикой и ослабляется при ее отсутствии. Поэтому, чтобы развивать свою речь, следует постоянно общаться. Рост словарного запаса обеспечивается: при изучении новых слов, которые мы слышим от собеседников; точных определений, когда слова переводятся из пассивного лексикона в активный.

• Поэтому общаться желательно с непохожими людьми. Это друзья, соседи, сокурсники, товарищи в спортивном зале. Люди, встречающиеся в интернете на форумах и страничках социальных сетей, попутчики и продавцы тоже служат возможностью для общения и как способ расширить свою речь.
• Другой действенный способ пополнить запас слов, на который не требуется уделять специального времени — слушание аудио книг. Это актуально, когда приходится много времени проводить в дороге, за рулем своей машины, идеально для аудиалов (для людей, лучше воспринимающих информацию на слух). В таком формате продаются разнообразные книги: и романы, и афоризмы, и философские учения. Записав на флэшку, можно теперь не скучать в пробке, а слушать увлекательный рассказ. Удобно послушать аудио книги и перед сном.

Экспресс-тесты в картинках на определение готовности к школе

В помощь родителям при подготовке в школу есть отличное образовательное пособие под редакцией О. Н. Ширинбековой. Там диагностика дошкольников по готовности к школе осуществляется по картинкам. Это педагогическое пособие позволяет определить, умеет ли ребенок следующее:

• воспроизводить картинки по образцу;
• находить лишние предметы;
• запоминать и по памяти называть все картинки, которые увидел;
• определять и составлять рассказ по увиденным картинкам;
• назвать недостающие предметы и рисовать их;
• соотносить количество предметов с указанными цифрами;
• в уме складывать и вычитать простые числа;
• проводить кривую линию, не отрывая руку от тетради и не выходя за поля.

Пример экспресс-теста на уровень развития речи и письма

Эти и другие тесты в картинках составлены в помощь родителям и педагогам.

Также есть хорошая книга тестов на проверку детской речи и навыков чтения О. Жуковой. Тесты как раз рассчитаны на детей в возрасте 6-7 лет. Эта книга также полностью иллюстрирована, что делает занятия с дошкольниками интереснее и увлекательнее.

Факты о словарном запасе человека

На момент окончания школы взрослый человек знает 51 тысячу слов. За время обучения словарный запас становится больше в 2,5 раза. После завершения учебы и до наступления среднего возраста человек узнает примерно 3 новых слова в день.

У людей со средним специальным образованием этот момент наступает в районе 43 лет, с высшим – в 51 год, у кандидатов и докторов наук – в 54.

Закончившие школу люди знают на 2-3 тысячи слов больше, чем те, что не имеет среднего образования. Словарный запас человека со средним специальным образованием составляет 75 тыс. слов. Респонденты, имеющие опыт обучения в университете, знают около 86 тыс. слов. Люди с ученой степенью знают на 5 тыс. слов больше.

Полученные данные условны, поскольку внутри каждой группы наблюдается значительный разброс.

Помимо возраста и уровня образования есть другие факторы, влияющие на формирование словарного запаса. Это образ жизни, профессиональная среда, хобби, чтение.

Пополнение лексикона с выделением времени

Следующие занятия помогут увеличить словарный запас.

• Чтение. Чтение — богатейший источник информации. Книги, газеты, интернет-издания, журналы — везде находятся неисчерпаемые запасы пополнения лексикона. Желательно выделять по часу в день на это увлекательное занятие. Иногда хорошо проговаривать слова вслух.
• Изучение иностранного языка. Не ограничивайте словарный запас знанием одного русского языка. Другие изучать также полезно. Чем больше человек обогащает свою речь, тем лучше обеспечиваются связи, и легче вызывать слова из памяти.
• Игры. Существуют интересные увлекательные лингвистические игры: шарады, головоломки и тому подобное. Когда их угадывают, поневоле интересуются словами и смыслом.
• Дневник. Еще одно полезное занятие — ведение дневника. Когда на курсы иностранного языка ходить невозможно, пишут для себя. Это хороший способ улучшить лексикон, так как делая записи, формулируют мысли, находящиеся в эмоциональной и побудительной сферах.
• Запоминание. Запоминание делает возможным привнесение новых слов в активный запас. Для этого служит способ пересказывания услышанного, заучивание стихов и определений. Он является одним из самых действенных приемов усвоения новых знаний.

Для этого важно:

• ежедневно включать новые слова в речь;
• применять записную книжку, занося туда замысловатые высказывания, слова, фразы с умными выражениями;
• изучать суть новых слов, добавляя прием визуализации;
• запоминать наизусть стихи, цитаты, поговорки и прочее.

Чтобы улучшить лексикон, необходимы осознанные действия. Для достижения красивой речи необходимы постоянные тренировки. Игнорирование новых слов не даст шанс им попасть в активный или пассивный словарный запас. Получается, что тем, кто хочет расширить запас слов и обогатить свой язык, следует предпринимать для этого регулярные волевые усилия.

Заключение

Хорошей памятью похвастаться может не каждый, но каждый может стремиться ее прокачать. Это в ваших силах! Вспомните Шерлока Холмса: этот человек стал таким ценным и известным именно благодаря хорошей памяти и наблюдательности, концентрации на мелочах.

Дорогие друзья, очень хочется, чтобы наше поколение было грамотным, развитым и с хорошей памятью! Уделяйте себе время, занимайтесь развитием. Абсолютно каждому под силу обучаться, тренировать психические процессы, развиваться.

Чтобы закрепить все, что я сказала выше, просмотрите видео с интересными практическими упражнениями.